생리주기 계산 및 어플 총정리

안녕하세요, 오늘 보여 드릴 내용은 생리주기 계산 및 어플 방법에 대해 알아보려고 합니다. 한 달에 한 번 여성들은 마법에 걸린대요. 이런 것이 축복이기도 하지만 일방으로는 매달 아픔이 되기도 합니다. 몸속의 난자는 수정을 준비하고 그렇지 않는다면 배출이 되는데 이것을 생리라고 합니다.

 

 

따라서 오늘 보여 드릴 내용은 이 생리 주기의 계산을 어떻게 하는지 알아볼까 합니다. 월경 주기는 이전의 월경이 개시된 날부터 계산하여 그 주기가 21일에서 35일 사이라면 정상적으로 월경하고 있다고 합니다고 생각하시면 됩니다.

 

 

목차

 

생리주기 계산법

 

 

월경주기는 이전 월경기간이 끝난 날부터 셀 것이 아니라 이전 월경이 개시된 날부터 셀 필요가 있습니다. 가끔 본인의 월경 주기가 정상보다 너무 짧다고 걱정하시는 사람이 있는데, 그러면 이전 월경이 끝난 날부터 날짜를 세어 착각하시는 사람이 있거든요.

 

다음과 같이 이전 월경 실행되는 일부터 세어 생리 주기를 계산한 경우 주기가 21~35일 이내에 속해야 정상이라며 할 수 있습니다. 이 주기 안에서는 2~3일 정도는 차이가 날 수 있으니 너무 염려하지 않으셔도 될 것 같습니다.

 

 

만약에 생리주기가 35일을 초과하여 연속적으로 월경이 계속되면 불규칙한 것에 속하기 때문에 어떠한 이상이 있을 우려가 크다고 생각합니다. 그래서 월경주기를 계산해 보고 본인의 월경주기가 불규칙하다는 것을 알게 되면 빨리 산부인과에 와서 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

 

생리주기 계산 꼭 해야하는 이유

 

 

생리주기 계산을 꼭 해봐야 하는 사유가 뭐죠? 여자가 튼튼한지 튼튼한지를 판단하는 기준이 되는 것이 생리입니다. 생리는 바로 여자에게 신체움직임에서 제일 귀중한 핵심입니다. 생리는 약 한 달에 한 번 그리고 한번할때  보통 3일에서 7일 정도 평균적으로 실시하는 것이 평범합니다.

 

 

보통 생리 주기도 상태도 있으므로 일상 속에서도 확인하면 좋아요. 생리 주기를 숙지함으로써 더욱 튼튼한 생활을 유지할 수 있습니다.

 

생리주기 계산 어플

 

생리 주기를 계산해 주는 다양한 앱들이 있기 때문에요. 기본적으로는 배란일 계산기를 이용하실 필요 없이, 앱 하나로 배란 오픈과 종료를 알 수 있습니다. 또한, 생리예정일, 각 일의 임신확률, 출산예정일까지 설명하는 생리주기계산 애플리케이션을 이용하는 것도 스스로 생리주기를 검사하는 전략의 하나입니다.

 

 

생리주기 계산 더데이

 

 

더데이라는 애플리케이션은 단순하고 간결한 게 특징이에요. 이 애플리케이션은 부질없는 기능은 줄이고 여자에게 요구되는 기능만을 담는 앱입니다. 이 애플리케이션은 생리주기를 관리하기 때문에 생리일, 가임기, 배란일 중 원하는 날만 표시해 볼 수 있으며 요구되는 정보를 힘들지 않게 터치해 입력하고 수정할 수 있습니다.

 

생리주기는 단순한 생리정보 화면으로 나머지 주기를 쉽게 확인할 수 있습니다. 생리 주기를 알람으로 설정하면 생리일, 가임기, 배란일이 가까워지면 작성한 문구나 소리로 알려줍니다. 생리주기 달력에 스티커 기술을 사용하여 귀중한 날이나 이벤트가 있으면 강조하여 표시해 둘 수도 있습니다.

 

 

생리주기 정보는 사용될 수 있는 비밀번호를 설정하고 보호하며, 계정 수집된 데이터는 구글 드라이브에 백업해 둘 수 있으므로 휴대전화를 바꾸어도 바로 복구할 수 있습니다. 더 날 애플리케이션은 생리주기 정보를 간결하게 관리하고 싶은 분에게 권장합니다.

 

생리주기 계산 핑크 다이어리

 

 

생리주기 계산 앱 중 한국 여자들이 제일 많이 사용하는 애플리케이션은 핑크 다이어리입니다. 외관이 단순하여 메뉴와 정보를 보기 쉽고 다양한 기능으로 사용액의 편의성을 높인 앱입니다. 이 애플리케이션은 사용 객에게 목적에 따라 생리피임 상태, 임신 상태, 임신 준비 상태로 선택하여 사용할 수 있습니다.

 

 

생리피임 경우는 배란일 계산기를 사용해 배란 시작일과 종료일을 알 수 있으며 생리예정일을 미리 알려줍니다. 생리일을 확인할 수 있으므로 임신 확률을 계산하여 피임을 도와줍니다. 이 경우는 그날의 기분과 생리랑, 생리통 정도를 기록하여 생리 예정일을 알람 설정하고 관리할 수 있도록 도와줍니다.

 

임신을 준비하고 있는 분은 임신 준비 모든 것을 이용할 수 있으며 임신 중이라면 임신 상태로 관리할 수 있습니다. 임신 준비 상태에서는 매일의 체온을 기록하고 예정일을 계산해 줍니다. 그리고 임신 상태에서 출산 예정일을 입력하면 영아가 태어나는 날까지의 임신주수와 Day를 알려줍니다.

 

 

핑크 다이어리에 기록하는 모든 수집된 데이터는 암호화, 보호되고, 주기적으로 백업 되며, 필요하면 백업 또는 복원할 수 있으며, 안심하고 사용할 수 있습니다. 휴대전화가 고장 나거나 분실되어도 오랜 기간 기록한 자료를 다시 복원할 수 있습니다.

 

핑크 다이어리에는 핑크 토크라는  커뮤니티를 지급하고 있습니다. 핑크 토크는 여자만이 들어갈 수 있으며 익명으로 자유분방하게 궁금한 점을 질문하고 답변하는 것이 가능합니다. 전문 정보가 요구되는 경우 애플리케이션의 기능인 데어 박사 서비스를 사용하여 전문의와 1:1 상담할 수 있습니다.

 

 

질문자가 궁금한 것을 남겨놓으면 관련 전문의가 상담내용을 보고 답변을 전달해줍니다. 더 상세한 내용은 전문병원에서 직접 대화를 받을 수 있도록 관련 정보를 공급합니다.

 

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